罗汉神打简介 

分类： 

    （一）内八锤：1.头打，2.肩打，3.胯打，4.脚打，5.拳打，6.肘打，7.靠打，8.坐打。 

    （二）外八锤：1.顺步锤，2.拗步锤，3.力拧锤，4.翻身锤，5.提栏锤，6.撩阴锤，7.流星锤，8.分心锤。 

    （三）内八腿：1.迎门腿、2.捆腿、3.倒钩腿、4.正踩腿、5.内撇腿、6.外撇腿、7.回身腿、8.绞丝腿。 

    （四）外八腿：1.踔腿、2.截腿、3.倒扫腿、4.钩挂连环腿、5.窝心腿、6.跺子腿、7.翻天腿，8.化腿截腿。 

    （五）明八打：1.搂，2.打，3.腾，4.封，5.踢，6.弹，7.扫，8.挂。 

    （六）暗八打：1.推，2.拖，3.按，4.拿，5.扳，6.摇，7.肘，8.靠。 

    （七）回身腿（子母鸳鸯腿） 

    （八）倒翻风火轮 

      口诀：步法七星，脚走丁丁，抱肘摇身莫留停；头要顶，相要稳，倒翻风火世无伦。 罗汉神打技击歌诀：

      一、罗汉七星，步走丁丁，左搬右冲快如风，左右流星奔当胸。 

      二、上不拦，低不架，中心锤，变八卦。两手不离怀，神鬼不敢来。

      三、拳眼腰脚练四星，步走丁丁要进身。头要顶，相要稳，摔发松肩莫因循。

      四、罗汉神打世间无，招急如电快如风，倒翻风火回身腿，退步倒踢显奇功。 

      五、摇身晃膀似蛇行，鬼头探脑见虚盈，流行轻快如走冰，两脚出入如坐骑。马上马下，便是肩肘腕胯膝。又云：两膝出入如坐骑，两脚轻快如走冰。

技击打法：

一、头

【技法】

1．敌方抓住我方双手腕。（图1-1）

2．我方迅速分开敌方双手，左脚跨进敌方胯下，同时，用头部撞击敌方面部。（图1-2）

【要点】

在敌方欲近身摔打我方时，我方可抢先逼近用头打之法制敌。

二、肩

【技法】

如果敌方闪身避过我方头部的撞击时，我方可用右肩顺势撞击敌方胸部。（图1-3）

【要点】

抓住时机，连续进攻，使敌方处于守势。

三、背

【技法】

当敌方从背后或侧面向我方抱来时，我方可用背部或配合头部撞击敌方胸部或面部。（图1-4）

【要点】

抓准时机，顺势连续进击。

四、肘

【技法】

当敌方向我方扑近时，我方迅疾下蹲，展开双肘，向敌方胸或腹顶击。（图1-5）

【要点】

以静制动。

五、腕

【技法】

与敌交手时，我方可用手腕间的变化，使自己身体侧面对准敌方身体的正面，以占优势，易攻易守（图1-6）

【要点】

腕法能缩小受敌面积，使敌方露出空当。

六、胯

【技法】

敌我双方逼近，上肢互相缠打时，我方以侧胯撞击敌方下身。（图1-7）

【要点】

配合上肢，破坏敌方的步法。

七、膝

【技法】

双方上肢相互缠打近战时，我方也可提膝撞击敌方裆部。（图1-8）

【要点】

适用于贴身近打之法。

八、坐

【技法】

1．当双方交手时，我方迅速避开敌方上肢的攻击。（图1-9）

2．接着，乘虚而入，上左脚插入敌方的左脚外侧，双手紧抱敌方双腿膝弯后侧部，使之并拢，并用肩部顶击敌方大腿前侧，将之跌倒。（图1-10）

罗汉神打八式：

罗汉神打”包括内八捶、外八捶、内八腿、外八腿、明八打、暗八打。

一、内八锤

二、外八锤

                                            

三、明八打

四、暗八打

五、内八腿

                                            

六、内八腿

罗汉拳法源于嵩山少林寺，内外兼修、变化多端、神鬼莫测，历来只授于寺内武僧，被奉为镇寺珍宝，秘不外传。至清代末期才传入民间，一支由妙兴大师北传金警钟（以罗汉拳内硬功夫为主）；另一支由澄云大师南传刘百川（以罗汉拳技击术为主）。
      特别是刘百川，技艺惊人，被武林界誉为“江南第一脚”，其所传罗汉拳技击法被誉为“罗汉神打”。